疫情期间老年人注意什么

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疫情期间老年人需要注意什么?

疫情期间老年人注意什么

1、牢记自己是健康的第一责任人，养成良好的生活习惯，少外出，勤洗手，保证充足睡眠，补充蔬菜、肉奶蛋等食品。

2、出行方面疫情期间，年轻人可以通过网络进行社交、消遣，而老年人爱走动，容易坐不住。

3、尽量减少外出，不串门、不聚会，避免去人群密集的公共场所，减少与外人接触。可以通过电话或者网络与亲朋好友联络。远离有发热和咳嗽症状的人员，如果家人或者陪护人员出现咳嗽、发热等新冠症状时，尽量与老人分开居住。

4、老年人应和普通人一样，佩戴口罩（外科口罩，必要时N95口罩）、勤洗手、不聚集、保持房间通风、冬季避免受凉等。由于老年人抵抗力弱，防护要求更加严格。

减少外出，避免扎堆活动尽量居家活动，不串门，不访友，减少与外人接触。尽量避免聚会、打牌、下棋、和聚集跳广场舞等类似扎堆活动。如必须外出，不要带孩子，应戴好口罩，特别是乘电梯、坐公交时。

不去人群密集场所在疫情流行的期间，这些没有办法接种疫苗的老人应该尽量做到不去人群密集的场所，尽量少去参加一些聚会，少和一些陌生人或者是从外地过来的人进行接触，这样能够有效的避免感染病毒。

接种疫苗是预防流感一种非常不错的办法，尤其是对于中老年人还有婴幼儿，对于患有慢性呼吸系统疾病，免疫力比较低下的人群，应该在流感来临之前根据身体的状况接种流感疫苗。在流感高发季节，通过讲究个人卫生。

一，减少不必要的聚集和外出，尤其是即将到来的春节，要避免聚会；回家探亲要注意想到家中老人感染的风险，有新冠症状者尽量避免回家探亲。二，如果必须要外出，建议要戴好口罩，最好是N95口罩，而且要正确佩戴。

加强个人防护：符合接种条件的老年人接种新冠疫苗，未全程接种的要全程接种，未接种加强针的要接种加强针尽量减少外出，尤其是避免到人群聚集的封闭场所。

老人减少外出，不聚集。农村的医疗资源本就匮乏，并且老年人的抵抗力较弱，某些老年人还有一定的基础疾病，如果感染上新冠病毒，对老人的身体健康是有很大影响的。

吉林疫情中60岁以上的老人感染比例大，老年人的安全应该主动通过减少外出活动、提高自身的防疫措施、拒绝去一些聚集性的场所来得到保障。需要从以下三方面来阐述分析。

尽量少去人员密集场所。大家知道新冠肺炎最大的一个特征就是传染，在人员密集的场所，被传染的风险更大。老年人及脆弱人群在外出时，应该佩戴好口罩，做好防护措施。即使去人员密集的场所，也要和他人保持一定的距离。

确保老人掌握预防新型冠状病毒感染的肺炎的个人防护措施、手卫生要求、卫生和健康习惯，避免共用个人物品，注意通风，落实消毒措施。倡导老人养成经常洗手的好习惯。

新型冠状病毒儿童的防护措施儿童病例逐步出现，是需要保护的重点人羣。在勤洗手、少出行、戴口罩、多通风的同时，还应该叮嘱亲戚朋友避免对儿童，尤其是婴幼儿的近距离接触，比如亲吻、逗乐等。

首先，老年人应该保持自己身体的健康，如果有三高等基础疾病的老人在疫情期间应该尽量减少外出，减少与他人接触，多通风，多消毒，能够最大可能的减少病毒的攻击。并且还应该借助药物来调理自己的身体。

尽量减少外出应尽量避免去封闭、人流密集、空气不流通的场所，尤其是老年人、儿童和免疫力低下的人群。如必须去应佩戴口罩。外出佩戴口罩应选择医用外科口罩、N95口罩。

居家防护老年人和患有基础疾病的人事需要重点保护的；还有婴儿和孕妇。让居家环境安全，是保护他们的重要防线。

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