疫情宅出来的什么（疫情宅在家里的好处和坏处）

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疫情让我们懂得了什么?

疫情让我们更加懂得如何珍爱生命。生命如同宝贵，只有一次，必须倍加珍惜。在疫情的冲击下，我们深刻认识到保护自身健康与生命安全的重要性。强大的免疫力成为我们抵御病毒的有效屏障，因此，我们必须养成良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食。

伟大的中国，在党中央英明领导下，全国上下能够积极应对疫情，共克时艰，一心抗疫，并体现出了中国人民一方有难，八方支援的感动，能在短时间内取得阶段性成果，是其它国家无法做到的。

疫情让人懂得：伟大的中国，在党中央英明领导下，全国上下能够积极应对疫情，共克时艰，一心抗疫，并体现出了中国人民一方有难，八方支援的感动，能在短时间内取得阶段性成果，是其它国家无法做到的。

，疫情这三年，我充分认识到健康才是最重要的这个道理。平日里，我们注重生活、注重事业、注重很多自己关注的东西。……但是通过疫情这三年的经历，我充分认识到只有健康才是最重要的。……拥有了健康，我们就可以没有后顾之忧地做任何事情，而一旦失去了健康，一切都变得毫无意义。

从这次疫情我们懂得的道理如下。有啥没啥都不能没了健康，疫情更考验人们的抵抗力，养成良好的习惯，多运动，身体好比有钱更有用。每个人都要学会存钱，不要花钱大手大脚，不要随便辞职，不要随便投资。

有实在无聊的，一个个数自家的绿豆红豆还有多少粒。还有与Siri玩成语接龙的，在家跳广场舞的，开视频喝酒划拳的，开窗隔空喊话想吵架的：吵下架捏，要疯鸟！。更甚者有两栋楼的邻居隔着窗台，一块儿喝酒吃饭。虽然无法对话，眼神中也充满交流的渴望。

因为在实验室做实验员时总是：戴上一次性口罩——戴上一次性手套——然后酒精消消毒。就是那时留下的职业习惯，觉得流程要做全套，所以买了酒精。大约21号中午开始，各大网站的口罩开始涨价，然后断货。再后来，酒精和84消毒液也断货。 2020，感谢我的职业病，让我没有过早地陷入“口罩荒”。

坏处一，学习压力大，老师每天都布置很多作业，写得很烦，二课堂上我越是不会老师就越提问我，这让我丢脸，三周末，本想好好玩玩，父母还给我报了辅导班，就不能好好的玩，四由于长期上网课，我的眼睛近视了。

疫情期间，学生宅在家里的好处就是免除了感染病毒的风险。

疫情带来的好处与坏处1 好处就是可以不用工作不用劳累，可以休息很长时间宅在家里。想睡多长时间就是多长时间。而且还能干其他许多有趣的事情。比如说看书，玩卡牌，和家人一起做游戏。上课时间少，看书的时间多，这样就可以把你买下的所有书都看一遍。就可以增长很多知识。

1、高中的时候跟同学打赌喝可乐，乘他不注意用力摇晃了他的可乐瓶，所以，他一喝就井喷了，起先，他试着用嘴去堵并且坚持着，然而，可乐井喷的力量是很大的，嘴巴始终是堵不住的，慢慢地，可乐从他的鼻孔里冒出来了，最后变成喷薄欲出了，一副狼狈不堪。

2、要多多体谅对方，虽然说夫妻之间不用太过的客套，但是如果对方下班回来，或者是帮忙家里做了什么事，可以拥抱他并跟他讲辛苦了，或者感谢他，有时候生活就是需要对方的时不时的赞美，让对方心理觉得满足。

3、然后是妈妈，“妈妈，给您拜年了，祝您新年快乐！”妈妈听了，笑眯眯的给了我两百元。接下来是大姨和姨夫，：“大姨姨夫，我给你们拜年了，祝你们健康长寿，心想事成！”大姨和姨夫也各给了我两百元。

疫情期间封闭在家，做些什么可以缓解心理焦虑呢？看电影，电视剧，看书，是个不错的选择。

在疫情期间，在家可以做这些有趣又有益的事情哦：提升厨房技能试着给家人准备一顿丰盛又充满爱意的晚餐，或者研究一些精致的甜品和菜品，让味蕾在家的厨房里绽放！运动健身夏天快到了，是时候甩掉冬天的“小肉肉”啦！可以在家做一些瑜伽、手臂伸展，或者利用家里的小型运动器材动起来。

比如不熬夜（目前这个情况也没有什么让你赖着不想结束今天的），早睡早起，三餐定时吃，补充维生素，大量饮水，适时地睡个午觉，跟着一些运动app或者微博上的一些健身博主的vlog做一些室内无器械的运动，哪怕保证每天10分钟的活动也是好的。

假如在疫情来临时，大学生被封闭在家的情况下，可以尝试做一些自己感兴趣且有意义的事情，定一个短暂的目标，并努力的实现完成它。

修炼自己，诚心静气的充电。可以看看书练练字，封闭期间因为没有什么地方可以去，而且远离城郊的时候，可以养养花或者是读几本经典，这样子的日子是很容易过的，并且可以在闲下来的时间充充电。或者可以利用这一段时间让自己的身心做到舒服吧。

运动。把运动放在第一位是因为运动能带给我们活力，提升精神中更正面的一些情绪。生命源于运动，这句话真的是很有意义。不能出去活动，我们可以做些不需要开阔空间的运动，比如高抬腿、俯卧撑等。亲子活动。日常工作忙碌的现代人，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。

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